Stima de sine – limitele ni le impunem singuri, ceilalti doar speculeaza lipsa noastra de incredere in fortele proprii.

Depresie, Dezvoltare personala, Psihologie, Psihoterapie

262441_367650223345263_2031757618_n

Multi dintre cei care traiesc in aceste vremuri au in comun: lipsa stimei de sine. Daca suntem protagonistii propriei noastre vieti, nu inseamna ca trebuie sa fim agresivi, hotarati, invingatori. Mai presus de toate, trebuie sa stim sa ne valorizam, chiar si atunci cand suntem in mijlocul complexelor, a nesigurantei, a inhibitiilor, dar mai ales a suferintelor si ale propriilor limite. Continue reading

Ganduri, credinte, soarta

Dezvoltare personala, Psihoterapie

Soarta se afla in propriile noastre maini, iar convingerile noastre sunt cele care modeleaza, ele pot produce catastrofe sau minuni.

Gandurile creeaza realitatea. Suntem ceea ce gandim, pentru ca fiecare intamplare din lumea in care existam este expresia ideilor noastre. Noi infaptuim mediul cu ajutorul credintelor noastre si de aceea este important cum gandim, cum simtim, cum traim.

In fiecare moment al existentei noastre avem posibilitatea sa alegem si de aceea puntem fi stapanii destinului propriu. Ne putem pastra cinstea si candoarea, optand pentru fericire in locul monotoniei, sanatatii in locul suferintei, iubirii in locul ostilitatii.

Carnavalul nu este un spectacol care să fie văzut de oameni

Psihologie

Carnavalul nu este un spectacol care să fie văzut de oameni; ei trăiesc în el şi fiecare parţicipă… Cât carnavalul durează, nu mai este altă viaţă afară… Carnavalul celebrează o eliberare temporară de adevărul evident şi de ordinea stabilită, el cere forme nedefinite, joc şi schimbări uimitoare…“ (Green, 2001, p.159) Continue reading

Importanța implicării părinților în demersul terapeutic la copilul cu autism

Psihologie

Dacă ne raportam la copil ca la o parte integrată intr-un sistem, observăm importantă pe care familia o are in procesul terapeutic. Fară a extinde la nivelul vietii sale cotidiene procesul si programele terapeutice, răman elemente izolate si, de cele mai multe ori, neutilizate in activitătile copilului. Astfel ca familia extinsa (bunici, unchi, si alte rude), Continue reading

Introversiune/extraversiune în comunicarea mediată de computere

Psihologie

Daca prezentam sintetic câteva caracteristici despre intro-extraversiune, se poate spune că: extravertiţii sunt centraţi mai mult spre lumea exterioară, a oamenilor, a lucrurilor, a evenimentelor, pentru a consuma mai mult energia decât pentru a se exprima pe sine; introvertitul este orientat spre lumea interioară, a sinelui, a gândurilor, atât pentru a se reîncărca cât şi pentru a se exprima. Continue reading

Sentimentele sunt expresia sufletului

Psihologie

Cu ajutorul acestora, sufletul îi vorbește minții despre cine suntem și despre legaturile nostre cu tot ce exista. Prin sentimente experimentam toate evenimentele exterioare.
Dupa Ken Keyes Jr. (Calea spre fericire a intregii vieti) daca te musca un sarpe nu inseamna ca este suparat. El actioneaza instinctual in conformitate cu  necesitatile sale de supravietuire  primite de la anumiti stimuli exteriori. Acesta nu reactioneaza la stimuli interni pentru ca nu are. Continue reading