Copilului i-as da aripi, dar i-as permite sa invete singur sa, zboare.

Psihoterapie

Copilului i-aş da aripi,

dar i-aş permite

sa înveţe singur,

să zboare.

Gabriel Garcia Mârquez

                   Fiecare părinte este minunat.

     Fiecare mamă şi fiecare tată este, în adăncul  fiinţei sale, un părinte desăvărşit. Din nefericire, această extraordinară înzestrare naturală nu iese la lumină de foarte multe ori. Sunt mulţi părinţi care nu au fie indrăzneala, fie priceperea de a li se arăta copiilor aşa cum sunt ei cu adevărat.

    Unii sunt timizi şi se blochează în „Ce va zice lumea?”

    Alţii sunt stăngaci, nu ştiu cum să se poarte, astfel incăt să nu pară vulnerabili şi lipsiţi de autoritate şi atunci se închid în sine şi se distanţează de propriii lor copii. Iar alţii pur şi simplu aplică în mod automat regulile pe care le-au văzut aplicate de propriii lor părinţi şi bunici, iar mai târziu de educatori şi profesori. Fiecare dintre noi suntem, in fond, rezultatul… unor părinţi, al unei anumite educaţii, al unui anumit mediu social şi cultural.

    Dacă sunteţi părinţi şi vă simţiţi nemulţumiţi de voi, de copiii voştri, de relaţiile care există între voi şi fiii, ori fiicele voastre, încercaţi să vă puneţi problema unei schimbări de optică. Incercaţi să  priviţi lumea, pe voi, pe copiii vostri, altfel decăt pănă acum. Dacă, aplicănd anumite concepte, idei, modele, aţi ajuns într-un punct în care constataţi că sunteţi nefericiţi, nemulţumiţi, neimpăcaţi, faceţi o schimbare.  Abordând lucrurile cu totul altfel, veţi vedea că viaţa voastră şi a copiilor vostri devine mai bună. Voi deveniţi mai buni si mai fericiţi, copiii vostri devin mai buni şi mai fericiţi, iar între voi şi copiii voştri se instalează ceea ce trebuie  de fapt să existe între părinţi si copii: iubirea şi pacea.

    Este foarte confortabil şi pentru părinte si pentru copil să ştie  fiecare în parte că, atunci când copilul are ceva de spus, orice, el va veni la părintele său şi îi va spune ce are pe suflet, fără a-i fi teamă sau rusine. Este foarte bine şi pentru părinte şi pentru copil să poată vorbi despre orice, să ştie şi părintele şi copilul  că, indiferent de ce se intămplă, mama si tata îl vor înţelege pe copil, nu vor ţipa la el, nu vor face crize de nervi, nu-l vor ameninţa, nu-l vor bate, nu-l vor da afară din casă – si nu vor rupe relaţia părinte-copil pentru totdeauna.

 

 

 

(Michiela Poenaru, EU TE-AM FĂCUT, EU TE OMOR, Ghidul bunelor maniere pentru părinţi)

Chintesența succesului

Povesti cu Talc, Psihologie, Psihoterapie

De cele mai multe ori suntem convinsi ca succesul constă în faimă, bogatie pe plan profesional sau personal. Nu-i chiar asa!

Succesul, de fapt defineste omul FERICIT! Este în mâinile celui care este fericit cu viața pe care o duce. Este omul care iubeste și este iubit, care stie sa rada la o gluma buna, sa faca haz de necaz si sa extraga lucrurile bune din orice situatie. Este persoana care respecta oamenii, natura, omul respectat de ceilalti.

Succesul înseamnă sa fii capabil să dai tot ce ai mai bun din tine.

Fotografie0397

Într-una din zilele acestea

Povesti cu Talc, Psihologie

poza1   Într-una din zilele acestea îti vei pierde rabdarea si le vei striga copiilor tăi urmatoarele:

– Când veti creste odata si nu va veti mai comporta ca niste salbatici? Și adevarul este ca vor face acest lucru. Poate ca le vei striga:

– Iesiti din casa, duceti-va afara sa va jucati! Incercati sa nu va loviti si nu mai trantiti usa atat de tare! Și nu o vor mai face. Le vei face ordine in dormitoare pana cand totul ca fi curat si la locul sau, jucariile pe etajere, animalele de plus pe pat si toate hainele lor asezate in dulap. Ii vei chema si le vei zice:

– Vreau sa ramana asa! Si asa va ramane! Vei pregati cina perfecta, salata va ajunge intreaga pe masa, fara sa lipseasca ceva. Prajitura va fi perfecta, fara urme de degete, pentru ca au gustat-o in bucatarie, si vei spune:

– În sfarsit! aceasta este o mancare ce poate fi servita invitatilor si vei manca fara ei. Cand va suna telefonul, vei striga:

– Nu ridicati receptorul de la celalalt aparat cand vorbesc! Vreau intimitate si terminati de urlat … M-ati auzit? Si nu iti va răspunde nimeni. În casa ta nu vor mai fi urme pe fata de masa si nici vase de flori aduse din gradina cu un sarut. Nu va mai trebui sa cosi gaura pantalonilor si niciodata nu-ti vei mai rupe unghiile incercand sa dezlegi nodurile de la sireturile pantofilor lor. Nimeni nu va intra in casa ta cu noroi pe ghete si vor disparea toate acele elastice care umpleau totdeauna baia.

     Imaginează-ți! Nimeni nu-ti va folosi creionul de buze pentru a scrie pe pereti. Nu va mai trebui sa cauti o dadaca pentru a te duce la petrecerile de revelion. Nu va trebui sa asisti la sedintele de la scoala, cu parintii si nici sa fii prezenta la piesele unde fiul tau are rolul de arbore. Nu va trebui sa te ocupi de transportul pana la scoala, de muzica care-ti sparge timpanele sau de drumurile in plus facute pana la scoala deoarece fiul tau si-a uitat pachetelul acasa.

    Imagineaza-ti! de Craciun nu vei mai primi cadouri facut e din betisoare de inghetata, se vor termina saruturile umede de lapte de dupa micul dejun. Nu va mai trebui sa te preocupi niciodata de dintii care cad si de cei noi care trebuie sa le iasa. Nu vei mai auzi vocile care continua sa vorbeasca dupa ce ai stins lumina, nu vei mai avea de a face cu genunchii juliti pe care sa-i saruti, si nici cu degetele murdare pe care sa le cureti. Va ramăne doar o voce care va spune:

– Când vor creste si nu se vor mai purta asa salbatic?

    Liniștea iti va raspunde:

Deja au facut-o … 

(Felipe Hutsell)

Dacă niciodată …

Povesti cu Talc

dacaDacă niciodată nu vei rupe un ciorchine de strugure, nu vei avea niciodata un pahar cu vin pe masa.

Dacă nu riști niciodată să pierzi, nu vei avea posibilitatea sa câstigi.

Daca nu infrunti niciodată durerea de a pleca, nu vei cunoaște nici bucuria reîntoarcerii.

Daca nu vei suferi niciodata murind la semănat, nu te vei bucura vreodata de renastere prin recoltă.

Dacă nu te vei lupta niciodată cu greutatea vinei tale, nu te vei putea bucura nici de alinarea iertării.

Dacă nu vei inmuia niciodată grăunțele grâului tău, nu vei cunoaște niciodata savoarea pâinii.

Dacă nu vei infrunta niciodată frica de a nu mai fi cum esti, nci nu vei descoperi vreodata fericirea de a fi cum poți să fii.

Dacă nu esti dispus niciodată sa renunti la tot ce ai, nu vei simți niciodata că ai totul in mod liber.

Dacă nu ești dispus să mori pentru o cauză, niciodată nu vei ști pentru ce trăiești.

Dacă nu vei face față durerii tale, niciodată, si vei renunța să mai râzi pentru a plânge, nu vei cunoaște vreodată binecuvântarea aceluia care renunță să mai plângă  pentru a râde.

Dacă nu riști niciodată să traversezi râul, nu vei ști niciodată ce se află pe malul celalalt.

(J. Puello)

 

Rupe foaia zilei de ieri!

Povesti cu Talc, Psihologie

Am un mic calendar de birou din care rup in fiecare zi foaia zilei precedente. Este un lucru simplu, care se poate fi inclus usor in activitatile de rutina zilnice. Daca, insa se intampla sa uit sau aman sa indepartez paginile zilei anterioare, deja am doua foi si le rup mai greu, iar daca nu fac asta o perioada si incerc sa le rup pe toate odata cu siguranta va fi mult mai dificil, daca nu imposibil.

calendarE usor sa rupem cate o foaie, dar cad se aduna mai multe este cu totul si cu totul altceva. 🙂
Asa se intampla si in valtoarea vietii, cu situatiile cu care ne confruntam zilnic, cand pastram in suflete frustrari, resentimente sau suferinte, in loc sa le eliminam, cand ne condamnam, in loc sa ne iertam. Alegem sa caram zilnic un sac impovarator pentru noi, pentru ca de cele mai multe ori noi, insine, nu ne iertam, iar pe masura ce trece timpul este mult mai dificil sa ne eliberam de aceste poveri (care in timp pot deveni  pietre de moara) si sa le alungam din vietile noastre.
Un vechi proverb spune: „nu lasa pe maine ce poti face astazi!”

Sa invatam sa rupem la timp foile din viata noastra, sa nu le lasam sa se adune, pentru ca asta insemna lucruri neterminate, greutate, durere, energie irosita. Dumnezeu ne-a lasat liberul arbitru, asa ca de noi depinde, daca astazi decidem sa ne smulgem din viata foaia zilei precedente si sa fim liberi, ori le lasam sa se adune si le ducem in liniste, chiar daca asta ne face prizonierul lor (al gandurilor, suferintelor, resentimentelor…).
\